Panduan Suhu Tubuh & Demam: Dewasa & Anak
Berapa Suhu Tubuh Normal?
Suhu tubuh normal untuk orang dewasa biasanya berkisar antara 36.5°C to 37.5°C (97.7°F to 99.5°F). Suhu 38.0°C (100.4°F) atau lebih tinggi umumnya dianggap sebagai fever.
Referensi lengkap Celsius ke Fahrenheit dengan ambang batas demam, tabel, dan panduan medis untuk Anda.
Konverter Cepat Celsius ↔ Fahrenheit
Penilaian Suhu Interaktif
—
Rekomendasi:
Analisis untuk Dewasa: 37.0°C = 98.6°F
Tabel Referensi Suhu Lengkap (Dewasa & Anak)
← Geser horizontal pada ponsel untuk melihat tabel lengkap →
Panduan visual suhu demam dalam Celsius dan Fahrenheit
| Status | Celsius (°C) | Fahrenheit (°F) | Saran Dewasa | Saran Anak |
|---|---|---|---|---|
| Hipotermia | <36,0°C | <96,8°F | Hangatkan, pantau | Hangatkan segera, hubungi dokter |
| Rentang Normal | 36,5–37,5°C | 97,7–99,5°F | Sehat | Sehat |
| Agak Tinggi | 37,6–37,9°C | 99,7–100,2°F | Pantau, minum cairan | Pantau, kurangi aktivitas |
| Demam Ringan | 38,0–38,9°C | 100,4–102,0°F | Istirahat, pertimbangkan obat | Pantau ketat, hubungi dokter |
| Demam Sedang | 39,0–39,9°C | 102,2–103,8°F | Cari saran medis | Lihat dokter segera |
| Demam Tinggi | 40,0–41,0°C | 104,0–105,8°F | Perawatan darurat | Perawatan darurat |
| Hiperpiaksia Berbahaya | >41,0°C | >105,8°F | Darurat medis | Darurat medis |
Panduan Demam Berdasarkan Kelompok Usia
👨⚕️ Panduan Demam Dewasa
- Variasi normal suhu tubuh orang dewasa
- Tanda-tanda khas demam pada orang dewasa
- Indikator jelas kapan harus mencari bantuan medis
- Panduan pengelolaan demam dan obat-obatan
👶 Panduan Demam Anak & Bayi
- Ambang batas demam berdasarkan usia (0-3 bln, 3-12 bln, 1-12 thn)
- Pertimbangan khusus untuk anak yang sakit
- Mengenali dan menangani kejang demam
- Kapan harus menghubungi dokter anak
Pertanyaan Umum Suhu Demam
Suhu berapa yang dianggap demam?
Suhu tubuh 38,0°C (100,4°F) atau lebih tinggi umumnya dianggap demam. Berbagai metode pengukuran (mulut, telinga, dubur, dahi) mungkin menunjukkan sedikit variasi.
Berapa suhu tubuh normal dalam C dan F?
Rentang normal untuk orang dewasa sehat biasanya antara 36,1°C (97,0°F) dan 37,2°C (99,0°F). Ini bervariasi menurut waktu, aktivitas, usia, dan metode pengukuran.
Apakah 37,5°C (99,5°F) termasuk demam?
Ini adalah suhu ambang batas, terkadang disebut "agak tinggi". Pantau gejala dan perhatikan perubahan. Biasanya tidak dianggap demam sungguhan tetapi bisa menandakan awal penyakit.
Kapan saya harus ke dokter karena demam?
Dewasa: demam berlangsung lebih dari 3 hari, suhu di atas 39,4°C (103°F), atau disertai sakit kepala parah, ruam, atau leher kaku. Anak: demam apa pun pada bayi sebelum 3 bulan, demam tinggi yang menetap, atau demam dengan kelesuan.
Cara Mengukur Suhu Tubuh dengan Akurat
| Metode | Rentang Normal | Terbaik untuk | Catatan |
|---|---|---|---|
| Mulut (Oral) | 36,5–37,5°C | Dewasa, anak usia sekolah | Hindari dalam 30 menit setelah makan/minum |
| Ketiak (Axillary) | 35,9–36,7°C | Semua usia | Biasanya 0,5 hingga 1,0°C lebih rendah dari suhu inti |
| Telinga (Tympanic) | 35,8–38,0°C | Usia 6 bulan ke atas | Kotoran telinga dapat memengaruhi akurasi |
| Dahi (Temporal) | 35,8–37,8°C | Skrining cepat | Dapat dipengaruhi oleh lingkungan |
Catatan tentang perbedaan pengukuran: Suhu dubur biasanya 0,5°C (0,9°F) lebih tinggi dari pembacaan mulut, sedangkan pengukuran ketiak adalah yang terendah dan kurang akurat untuk suhu inti.
Tabel Suhu Demam Cetak (PDF)
Unduh panduan referensi cepat satu halaman kami untuk akses mudah di rumah atau di ponsel Anda.
Unduh Tabel PDFSanggahan Medis Penting
Sanggahan: Panduan ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak menggantikan saran medis profesional. Jika Anda atau anak Anda mengalami demam tinggi atau gejala serius lainnya, segera cari bantuan medis.