体温と発熱のガイド：大人と子供
平熱（正常な体温）は何度ですか？
大人の平熱は通常 36.5°C to 37.5°C (97.7°F to 99.5°F) の間です。38.0°C (100.4°F) 以上の体温は一般的に fever とみなされます。
発熱の基準値、換算表、医学的なアドバイスを含む、摂氏・華氏の完全リファレンス。
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インタラクティブ体温評価
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アドバイス：
大人 の分析結果： 37.0°C = 98.6°F
体温・発熱基準早見表（大人・子供対応）
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摂氏と華氏の両方で見る発熱体温のビジュアルガイド
| 状態 | 摂氏 (°C) | 華氏 (°F) | 大人の対処法 | 子供の対処法 |
|---|---|---|---|---|
| 低体温 | 36.0°C未満 | 96.8°F未満 | 加温、経過観察 | 直ちに加温、医師に相談 |
| 平熱（正常） | 36.5–37.5°C | 97.7–99.5°F | 健康 | 健康 |
| 微熱傾向 | 37.6–37.9°C | 99.7–100.2°F | 経過観察、水分補給 | 観察、活動を控える |
| 微熱 | 38.0–38.9°C | 100.4–102.0°F | 安静、服薬を検討 | 慎重に観察、医師に相談 |
| 中等度の発熱 | 39.0–39.9°C | 102.2–103.8°F | 医師の診察を推奨 | 直ちに医師の診察を |
| 高熱 | 40.0–41.0°C | 104.0–105.8°F | 救急対応が必要 | 救急対応が必要 |
| 危険な過高熱 | 41.0°C以上 | 105.8°F以上 | 医療緊急事態 | 医療緊急事態 |
年齢別・発熱ガイドライン
👨⚕️ 大人の発熱ガイド
- 大人の正常な体温変動について
- 大人における典型的な発熱の兆候
- 医師の診察が必要な明確な基準
- 発熱の管理と薬の使用ガイドライン
👶 子供・乳幼児の発熱ガイド
- 年齢別の発熱基準（0-3ヶ月、3-12ヶ月、1-12歳）
- 子供の看病における特別な注意点
- 熱性けいれんの見分け方と対処法
- 小児科へ電話すべきタイミング
発熱と体温に関するよくある質問
何度からが「発熱」ですか？
一般的に、38.0°C (100.4°F) 以上の体温を発熱とみなします。測定部位（口、耳、直腸、額）によって、若干の誤差が生じることがあります。
正常な体温は摂氏と華氏で何度ですか？
健康な大人の平熱は通常、36.1°C (97.0°F) から 37.2°C (99.0°F) の間です。これは時間帯、活動量、年齢、測定方法によって異なります。
37.5°C (99.5°F) は発熱ですか？
これは境界線上の温度で、「微熱」と呼ばれることがあります。症状を観察し、変化に注意してください。通常、これだけでは本格的な発熱とはみなされませんが、病気の兆候である可能性があります。
発熱で医師の診察を受けるべきタイミングは？
大人：3日以上続く熱、39.4°C (103°F) を超える高熱、または激しい頭痛、発疹、呼吸困難、首の硬直を伴う場合。子供：3ヶ月未満の乳児の全発熱、薬で下がらない高熱、または無気力、不機嫌、異常な発疹を伴う場合。
体温を正確に測る方法
| 測定方法 | 正常範囲 | 適している対象 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 口中 (舌下) | 36.5–37.5°C | 大人、学童 | 飲食後30分間は避ける |
| 脇の下 | 35.9–36.7°C | 全年齢 | 通常、深部体温より0.5–1.0°C低くなる |
| 耳 (鼓膜) | 35.8–38.0°C | 生後6ヶ月以降 | 耳垢が測定値に影響する場合がある |
| 額 (非接触) | 35.8–37.8°C | スクリーニング用 | 環境温度の影響を受けやすい |
測定部位による違いについて： 一般的に直腸温は口中温より0.5°C (0.9°F) 高く、脇の下での検温は最も低く、深部体温の測定としては正確性に欠けるとされています。
印刷用・体温早見表 (PDF)
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PDF表をダウンロード重要な医療上の免責事項
免責事項： このガイドは教育目的のみであり、医師の診断や治療に代わるものではありません。高熱が続く場合や、呼吸困難、発疹などの症状がある場合は、直ちに医療機関を受診してください。