发烧体温参考指南
摄氏度与华氏度发烧温度快速参考及医疗建议
多少度算发烧？
通常情况下，成人和儿童的体温达到 38.0°C (100.4°F) 或更高即被视为发烧。37.6°C 至 37.9°C 的体温通常被归类为低烧或体温轻微升高。
快速温度转换器
在摄氏度和华氏度之间转换任何温度值：
发烧等级对照表
参考下表查看不同的发烧等级、摄氏度/华氏度对应值及医疗建议：
✅ 正常体温
36.5°C - 37.5°C (97.7°F - 99.5°F)
健康的体温范围。无需医疗干预。
- 保持正常活动
- 多喝水
- 观察体温变化
⚠️ 体温轻微升高
37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F)
临界温度，可能预示着疾病早期。
- 监测症状
- 增加液体摄入
- 若感到不适请休息
🌡️ 低烧
38.0°C - 38.9°C (100.4°F - 102.0°F)
正式进入发烧阈值。身体正在对抗感染。
- 休息并补充水分
- 考虑服用退烧药
- 密切监测
💀 危险的超高热
>41.0°C (>105.8°F)
属于医疗紧急状况，需要立即处理。
- 拨打急救电话
- 采取降温措施
- 可能需要住院治疗
各年龄段发烧指南
👶 婴儿 (0-3 个月)
发烧标准： 体温达到或超过 38.0°C (100.4°F) 必须立即就医。
- 直肠温度测量最为准确
- 即使是低烧也可能是严重的
- 立即联系儿科医生
🧒 儿童 (3 个月 - 12 岁)
发烧标准： 38.0°C (100.4°F) 或以上 - 密切观察，若有疑虑请咨询医生。
- 观察行为变化
- 使用适合年龄的药物
- 若高烧超过 39.0°C (102.2°F) 请就医
👨⚕️ 成人 (12 岁以上)
发烧标准： 38.0°C (100.4°F) 或以上 - 通常可居家护理，除非病情严重。
- 休息和补充水分通常足够
- 若发烧超过 39.4°C (103°F) 或持续超过 3 天请就医
- 留意令人的担心的症状
体温测量方法
不同的测量方法结果略有不同。以下是您需要了解的内容：
口腔测量
正常范围：36.5-37.5°C
进食/饮水 30 分钟后测量结果最准确。
耳温测量 (鼓膜)
正常范围：35.8-38.0°C
快速便捷，但耳垢可能会影响准确性。
额温测量 (颞动脉)
正常范围：35.8-37.8°C
适合筛查，但准确度略低于其他方法。
腋下测量
正常范围：35.9-36.7°C
准确度较低的方法，通常比核心体温低 0.5-1.0°C。
下载打印版发烧体温对照表
获取完整的单页 PDF 参考指南，方便在家中或医疗机构快速查看。
📄下载 PDF 对照表PDF 包含：发烧温度范围、转换表、各年龄段指南及紧急联系方式。
重要医疗免责声明
免责声明： 本发烧体温对照表仅供参考，不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。遇到健康问题请务必咨询医疗保健提供者，特别是针对婴儿、幼儿或免疫系统受损的人群。