36°C को फारेनहाइट (96.8°F) में बदलें - सामान्य शरीर का तापमान

हां, 36°C (96.8°F) सामान्य शरीर के तापमान की सीमा में है। वयस्क सामान्य तापमान 36.0-37.2°C (96.8-99.0°F) तक होता है। व्यक्तिगत बेसलाइन तापमान 0.3-0.5°C तक भिन्न होते हैं। 36°C सुबह या प्राकृतिक रूप से निचले बेसलाइन तापमान वाले लोगों में आमतौर पर देखा जाता है।

36°C (96.8°F) अधिकांश वयस्कों के लिए बहुत कम नहीं है। यह सामान्य सीमा में है, हालांकि निचले सिरे पर। हाइपोथर्मिया की चिंताएं आमतौर पर 35.0°C (95°F) से नीचे उत्पन्न होती हैं। हालांकि, यदि आपका तापमान लगातार 35.5°C से कम है या आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

36°C (96.8°F) शिशुओं के लिए सामान्य तापमान है। शिशुओं का तापमान अक्सर 36.0-37.5°C के बीच होता है। नवजात शिशुओं में कम तापमान नियंत्रण होता है, इसलिए एकल रीडिंग के बजाय पैटर्न की निगरानी करें। यदि लगातार 35.8°C से कम या 37.5°C से अधिक हो, या यदि शिशु बीमारी के संकेत दिखाता हो तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

सुबह का तापमान आमतौर पर दैनिक लय के कारण दोपहर/शाम की तुलना में 0.3-0.5°C कम होता है। सुबह 36°C पूरी तरह से सामान्य है। शरीर का तापमान स्वाभाविक रूप से दिन भर उतार-चढ़ाव करता है, सुबह 6 बजे के आसपास सबसे कम और दोपहर 4-6 बजे के आसपास सबसे अधिक होता है।

36°C (96.8°F) अपने आप में चिंता का कारण नहीं है। चिंता के संकेत हैं: तापमान लगातार 35.5°C से कम; आपके सामान्य बेसलाइन से अचानक गिरावट; ठंड लगना, भ्रम, या थकान जैसे लक्षणों के साथ; शिशुओं में: खराब खान-पान, सुस्ती, या ठंडे अंग। अन्यथा, 36°C स्वस्थ तापमान है।

36°C को फारेनहाइट में बदलने के लिए: 36 को 9/5 (या 1.8) से गुणा करें = 64.8; परिणाम में 32 जोड़ें: 64.8 + 32 = 96.8; अंतिम उत्तर: 36°C = 96.8°F। यह स्वस्थ सीमा के भीतर सामान्य शरीर का तापमान है।